|
”Børn
skal bevæge sig mindst 60 min om dagen, for
aktive børn trives bedre og har lettere ved
at lære. To ud af tre børn lever ikke
op til 60 minutters motion om dagen” (Kilde:
Sundhedsstyrelsen)
"Sukkerindholdet
i kosten er stadig alt for højt. Tre fjerdedele
af alle børn spiser mere sukker, end det
er sundhedsmæssigt forsvarligt, dvs. mere
end de højst anbefalede 10% af energien”
(Kilde: Danskernes kostvaner)
”
Hvis man dyrker sports- og motionsaktiviteter, der
er drevet af lyst og glæde, vil motivationen
være større, og det vil på sigt
være lettere at holde ved. Det sociale samvær
er ofte en del af idrætsaktiviteten, samtidig
med at fysisk aktivitet er afstressende og sundt.”(Kilde:
Kræftens bekæmpelse)
|
